胡拉图说

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胡拉图说:一个普通研究生的个人博客,喜欢记录思考、分享日常、观察生活,内容包含但不限于运动、健康、成长、科研与工具折腾。

工科研究生用 Mac,也可以很完美

关于 Mac 和 Windows 之争,貌似一直就没有休止过。好像每一边都有另一边「不可替代」的护城河,最后得出的结论,都会回到:「大家根据自己的需求和关注点,选择合适的产品」这样熟悉、统一又无感的话术里。 但现实很多时候,我觉得并不是那么理性、明晰的,有一个完美的选择,等待着每个人去按下确认/否认按钮。 很多时候是,我更喜欢某一个东西——做工、质感、审美。但因为某些「不可更改的」情景和前提,只能...
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胡拉图的周刊-第二十四期

请客究竟请什么 # 由于我前不久评到了学校的奖学金,然后答应请我 1 个同门还有我师姐吃饭。外加请我 1 个最好的室友吃饭。 有时候请客挺奇怪的,就是去的地方、吃的东西,无论是自己、还是被请的朋友,都觉得——有点不值,不如去…… 但当时请客的时候,问到他们,他们的第一反应其实就是我们现在吃的这个。 带师姐、同门吃的是海底捞,因为当时问到他们想吃什么的时候,他们想吃海底捞。我上一次吃海底捞还是起码 ...
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一个关于中长跑的呼吸技巧

再跑 10 km,有更舒服的跑步体验 今天,我又跑了个 10km,在 1h 内完成,准确来说是 56min 34s,比较爽的一次中长跑。 其实这 10 km长跑里,穿插了 1 个 3 x 6 min(心率 178)高强度训练,本来推荐运动时长是 42min,但我跑着跑着感觉很好,就想着跑个 10km 吧。 最后跑了个 10.03km,间接祝福一下祖国,国庆快乐!大家,假期快乐! 我今天跑到后期的时...
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如何配置一个好用的浏览器

浏览器推荐 # 无论你目前正在使用哪一款浏览器,我都推荐大家不要只使用 1 个浏览器,因为不同浏览器的优缺点并不一样,利用不同浏览器的优点满足自己不同的日常需求,就够了。 我自己目前常用几款浏览器—— Safari 、 Helium 、 Search 、 Firefox。 Safari 是我日常看博客、找资料经常打开的浏览器,它有几个很显著的优势——简约美观、轻量省电、隐私保护好、触控板操作支持佳...
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胡拉图的周刊-第二十三期

先给点开这份周刊的朋友,送上一个大大的中秋祝福!希望大家中秋快乐,可以在假期里和家人、和朋友团个圆! 安全 and 安全感 # 出处: 中国是不是最安全的国家 思考:这个视频里,让我最触动的一个概念是「 安全和安全感 」的区别。 我们国家,或许在某些强制力量和国际层面上,确实可以称得上安全。但安全的范围,远不止于此,存在着很多拉低对人、对政府「信任度」不断触底的状况:比如食品安全问题,比如买卖合同...
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胡拉图的周刊-第二十二期

感谢我今天远在澳门的朋友,小沈,贡献的封面图 为什么写作 # 出处: 为什么写作? 内容:这篇文章,作者引用了 Paul Graham 和 Bill Gates 的一些故事、经历,以及 AI 的发展,来说明作者想要表达的一个核心主题—— 写作,是更好的思考。 AI 工具或许现在、不久后,能写出比李白还潇洒的诗句、比杜甫还优美的对仗、比莎士比亚还精彩的剧作。那现代人还需要写东西嘛?作者以现代人已经不...
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当我谈喜欢 or 讨厌的博客,我在谈些什么

在今天,独立博客到底是落寞了,还是依旧流行着,不同的人有不同的判断。 但我想说:自媒体的兴起,或许确实杀死了很多的博客网站;但是 AI 技术的发达,不也让很多不太懂技术的人,建起来了个人网站嘛! 博客,在自媒体不发达那个年代,本来也就是极少数人分享、记录的一个平台。对于一个基数本就不庞大的小众群体,又何来「落寞」这一说。 所以我们感慨「独立博客」的落寞,我想大多是为批判「垃圾内容」而发声的,因为 ...
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AI 时代,也应该拥抱英语

想了半天,标题还是没有用「学好、用好」英语这些词,而是选择了「拥抱」英语。或许,作为英语非母语人士,可能很长一段时间里经历「学好和用好」英语这个过程的折磨,是难以避免的。 但这,都不耽误我们要主观的拥抱英语。 我特意查阅了 全球热门网站排行榜,如下: 睁眼看世界,不仅是晚清的口号,也是如今每个人需要拥有的一种能力。 有人统计过,全世界访问量最大的网站,中国公民能够正常访问的,也就区区 3% 左右的...
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复阳的这些天

谁也料想不到,一次嗓子小痒的前兆,不被重视,会引发如此难受的一段经历。 没错,准确来讲,上周五、9 月 12 日的下午,午睡后的我,感觉自己喉咙有一种轻微但又明显的「痒感」,反正挺不得劲的。 那时,也没当回事,就觉得应该是……没啥事儿。 甚至于周六起床后,还是嗓子痒,我更觉得好像没啥事儿,以至于周六傍晚我还接着去冷冻干燥室给老师拍冷冻干燥机机器运行情况的功夫,跑了冲刺跑。 现在看来,那真是非常无知...
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胡拉图的周刊-第二十一期

30℃ 水温不同于 30℃ 气温 # 如何回答孩子「30℃洗澡水有点凉,30℃的气温却很热」? 出处: 王之葵托利的回答 这个问题很有意识,我刷到了,也就点进来看了一下。 作者做了一个很形象的对比:摸摸同一环境下的 1 本书和 1 把钢尺,你会感觉钢尺更凉!主要原因是钢尺会「更快地」吸收我们接触它的部位的热量,所以会感觉钢尺更凉。 同样的。 30°C 的水洗澡时,水比我们的体温(一般是 36-37...
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不开玩笑的人,也挺讨厌的

现实生活中,我们常常听到一种论调——有些人真没有边界感,随便开别人的玩笑,只有他自己觉得好笑,但有的人会被冒犯,这并不是一个好的现象。 我表示理解,因为人群中最有意思最容易活跃气氛的人,永远是那些愿意主动拿自己开玩笑的人,我们称之为自嘲。那样的话,既让自己对过去发生的「丑事」有了更多的和解和认识,也给身边的人带去了快乐。 但我发现大家对「边界感」这个词的认识,很片面,或者说只认识了一部分。 所谓边...
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军训,什么时候能取消

JX、JG、GJ、ZG、Ruler 等缩写,由于某些原因,在这篇文章里,代指一些人群,望谅解! 从标题能看出来,我个人十分不推荐、也不赞成中学生生、大学生开学前的 JX 教育。站在一个普通学生、公民的视角,我实在找不出来支撑 JX 必要性的理由。 别歌颂苦难 # 苦难,从来都不值得歌颂。 如果一个 GJ、一群 Ruler,以歌颂苦难为一种荣耀,很显然,这是 Ruler 的无能和悲哀。 一个文明的国...
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面向目标和背对目标

昨晚在跑步的时候,有一点小雨,所以操场人并不多,我和稀稀疏疏的几个人「包下了」整个操场在跑步。 跑完了中间的 2 个 6 min 心率 180 的高强度无氧跑后,我来到了最后 10 min 的慢跑。 在慢跑时,可能是因为气温很舒适,人没有那么多,加上雨也停下了。 所以我的思绪又被调动起来了,是从突然间对于跑几圈就可以结束的「感知」而引发的。 不同视角看目标 # 10 min,我大概可以跑 4 圈,...
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骑了一个马拉松 43 Km

今天周末,加上昨天,把论文修改了一下,做了一份自己的简历,完成了周刊的写作,也重看了一遍《认知觉醒》这本书。 下午 3 点多,我出发骑行去了二七区的郑州大学附近,之前和张总在这里逛了逛、吃过一些好吃的;再加上最近开学,学校里很乱、很拥挤,我也想跑远点,走动一下。 有些风景,就在途中 # 骑车的过程中,我有些恍惚。 一方面,因为外面太阳不小,炎热的程度,不容小觑,虽然我戴了帽子,但还是感觉到后背一直...
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胡拉图的周刊-第二十期

这次周刊,是我做个人周刊以来的第 20 期。 虽然周刊这个板块,数据一直不太好,相比于我那些有流量的文章来说。但对少部分人而言、对我自己而言,以周刊这种形式去做一些内容,收获还是大不一样的。 比如,我个人平日里的短文 or 长文,其实参考别人的内容比较少,基本都是基于自己的一些日常体验、感受和思考,去书写的「真实感」比较强的内容。 而周刊,更多的是比较权威、比较科学的一些网站、平台的内容的二次解构...
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什么都想做 or 什么都不想做,可能有相同的原因

每天什么都不想做,可能是现在很多人的常态。 我们会有很多看似「无懈可击」的理由——好像我再认真学习、我再努力工作,也没有看到好一点的未来的希望。那我为什么还要那么累? 但事实真的是这样吗? 并不是的。 一些不好的现象和症状出现,像慢性病一样,常常有迹可循。 我们之所以什么都想做,或者什么都不想做,有些时候,其实背后的原因是一样的。 很多人没有真正坚定的做过一件事,并且做到有一些成果、成就,在这个过...
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人为什么别经常在家

读研后,我非常有意识的一有时间就让自己去外面走动一下。即使没有目的地,即使觉得自己待在熟悉的寝室、办公室可能会更熟悉、舒适,但我还是会选择有时间就让自己出去。 并且经常是:先让身体出去,再考虑去哪里合适?去做些什么? 在这里,我要强调一下,这篇文章的「家」,泛指那些我们习惯待着的一个地方——家、宿舍、办公室等等。 人需要与人交流 # 纵使今天的我们,有太多便携又丰富的娱乐方式,足不出户,就可以填满...
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研三学生的开学焦虑

最近 2-3 天,心情怪怪的。就连身体的感受,其实也不太好。 胸腔部位总觉得有东西压着、有东西堵着,呼吸没有那么深,好像吸进去的空气没进去多少,又被排出来了。 每一次呼吸,都伴随着胸腔中心部位,有点僵硬的感受。 分享一下一位研三学生,开学的焦虑吧! 马上研三 # 研三,这个身份,对于我而言,它有点沉重。 因为我的科研能力和水平,真的很难担的起这个身份。 课题组的研三学生,基本上就是这个课题组的大家...
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角落里的学生

今晚,我在学校的马路上跑步,看到了一些过去我没有注意到的现象。 有不少人,他们在路灯下、在拐角处、在黑暗处、在电动车旁,零零散散的分布着,大都是女生。 有的在看着手机,有的在抽着烟,有的在抽着烟看着手机,有的在打电话,有的在发呆,有的在陪对象散步,有的在打羽毛球…… 我才意识到,原来上了大学之后,在自由活动的时间里,也有很多人向往安静、追求一些自己的空间,做点什么,哪怕只是发呆。 原来在田径场上,...
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