70：独立工作的反脆弱性——从Notion到Obsidian，以及获客的机械化
这期聊了不少关于独立工作、创业节奏和工具选择的思考。从《邻居家的百万富翁》到「小而美」创业，再到用 AI 烧 Token 积累实操经验，以及 Obsidian 和 Notion 背后开放与封闭的哲学差异。还有一些生活碎片：喂牛的双关语梗、现金流波动带来的反脆弱性，以及合作中的文化冲突小插曲。 #553 《邻居家的百万富翁》：他们不是更聪明，只是没被淘汰 新播客出来了，这期聊的是《邻居家的百万富翁》...
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收藏从语音捕捉思想到AI工作流，聊聊积累的底气
这期内容聊了不少实践心得：从语音笔记一周抓到2万字，到YouTube频道找到方向，再到AI展现的惊人综合分析能力。还有关于职业规划、裁员反思、艺术作品集逻辑的思考，以及AI工作效率带来的震撼体验。最后聊到真正的收获和不怕竞争的底气——那种慢慢积累出来的从容感。 语音笔记方法第一周就抓到 20000 字 在开始使用语音录制、语音每日笔记方法的第一天，我在第一周就捕获了 20000 个单词。 我把它们...
旅行文学、睡眠科学与中年人的快乐练习
这期内容很丰富：从刘子超的旅行文学聊到睡眠科学，从 Twitter 管理技巧到画画的小进步，还有游戏体验和中年人的快乐练习。既有工具分享，也有生活感悟，像是和老朋友聊了一场充实的下午茶。 #593 跟着季风去流浪：他用文字留住了另一种世界 出差途中读完了刘子超的《沿着季风的方向》，忍不住录了一期播客来聊聊它。 这本书写的是印度、缅甸、老挝、印尼、菲律宾、泰国——但它不是攻略，也不是流水账。刘子超把... 
从柯艾略的朝圣到个人转型：创作者的成长与选择
这期内容挺丰富的。从保罗·柯艾略的朝圣之旅和圣殿骑士团的故事，聊到收入降低却更开心的职业转型思考， 还有雨天在家用走路机的小确幸，以及脑洞大开的鬼魂投胎硅基生命。 既有对创作、历史的深度探索，也有对当下生活和个人成长的真实记录。
设计的膨胀警觉，《控制》的渐进式披露与慢旅行
本期聊了不少关于设计、游戏和创作的思考。 从设计师如何在 AI 时代找到新机会,到《控制》这款游戏如何用渐进式披露讲故事,再到旅行是否只是在完成打卡任务——这些话题看似分散,但都在探讨同一件事:什么才是真正值得留下的东西。
第62期：设计师自建AI工具、创业者的牺牲与AI身份思考
这期内容挺丰富的，聊了设计师用 AI 造工具的新玩法，还有关于创业牺牲、AI 本质的深度思考。另外分享了一些生活观察，比如中澳手机电量焦虑的差异，以及读书、 游戏中的收获。
61 / 离开大公司后的身份失重感，放空与充实的拉扯和《人类之子》观影
这一期聊了不少关于生活状态和选择的话题。 有人从大厂设计师转行做自由职业者后的真实感受，也有关于如何在充实与放空之间找平衡的思考。 还推荐了一部震撼的电影《人类之子》，以及分享了对AI应用、未来公司人才结构的看法， 最后聊到一本关于徒步但更关于人生的书。 
60 / 维伦纽瓦的镜头哲学，众包监控案例和 AI 写书的可能性
本期聊了几个有意思的话题：从投资焦虑到「全能人」时代的思考，维伦纽瓦的镜头语言给我们的启示， 以及科幻小说《星震》引发的关于 AI 时代经验传承的深度思考。还有一些实用案例，比如新西兰海岸线监控的众包设计， 和用 AI 在 18 小时内出版书的真实经历。
从《朝圣》到《控制》：慢下来与重新定义源代码
这期内容跨度挺大的，从 AI 生图的审美疲劳聊到《朝圣》带来的宗教思考，还有游戏《控制》的沉浸体验。 比较有意思的是关于「慢下来」和「逆向思维」的讨论，以及程序员对「源代码」的重新理解——代码本身不再是核心， 你的意图和解决问题的方式才是。
59 / 创作者大会见闻，AI 压缩项目周期和美食治愈
这期聊了创作者大会的见闻，AI 如何把中期项目压缩成短期项目，以及旅游自媒体的困境。 还有陈晓卿的美食新节目治愈海外游子，和一部关于极端男权博主的纪录片带来的对话启发。 
58 / AI 写作实验、语音笔记技巧和对 AI 发展的敬畏
本期聊了不少关于 AI 和创作的话题：从用 AI 模仿写作风格的实验，到语音笔记和工具选择的实践心得，再到对 AI 发展速度的观察和反思。另外还有一些有趣的吐槽——比如 Siri 的智障体验，以及对社交平台和销售本质的思考。
57 / AI 私人播客、习惯打卡系统和体重定点理论
这期聊了不少有趣的话题：从感官增强与削弱的思考，到用 AI 做私人播客、搭建习惯打卡系统，还有市政厅看太阳装置艺术的体验。 另外分享了一个关于僵尸共存的未来梦境，Apple Watch 落水险情，以及一期关于体重定点理论的播客——原来减肥不只是意志力的问题。
56 / 海滩晨跑的感悟，《挽救计划》观影和 AI 时代的产品思考
这期聊了不少生活感悟：从海滩晨跑想到享受当下的重要性，看完《挽救计划》后对经典作品的新认识， 还有建筑剖面图带来的设计启发。也聊到了在 AI 时代，产品分销和营销能力可能比制作本身更关键。
55 / AI 播客的震撼，设计师学 AI 开发和内容创作护城河
这期聊了不少关于 AI 和创作的话题：从 AI 播客带来的震撼可能性，到设计师该不该学 AI 开发，再到如何在 AI 时代找到内容创作的护城河。还有一些关于注意力管理、软件演进，以及对「栋梁之材」这种说法的反思。
54 / 自媒体成瘾陷阱，华强北耳机与设计品味，和盖茨的硬核创业史
本期从自媒体成瘾陷阱聊到AI时代的信号识别，再到教育理念、健康警示和盖茨创业往事。 既有对注意力经济的反思，也有对人性化能力培养的思考，还有那些藏在细节里的生活智慧。
53 / 在干中学的验证，AI 创作的意外流量和教育反思
这期聊了不少关于学习和创作的思考：从 Obsidian 和 Notion 的使用体验，到传统教育对可能性的限制，再到 AI 如何改变创作模式。还分享了 Snipd 创业故事的启发，以及从观点型创作者转向过程型创作者的心路历程。
52 / AR眼镜的前景，Google Stitch 和咖啡馆远程工作心得
本期聊了不少有意思的话题：从 AR 眼镜的体验对比，到 Google Stitch 带来的设计效率革命，还有移动办公的实战心得。 也分享了一些关于写作、社交媒体心态，以及产业护城河的思考。
51 / 我如何通过调系统实现回国不胖，县城的民生与 AI 的狂欢
“调优系统”而非“透支意志”的思考 
50 / 告别 UI “玄学”，我的 10 倍速语音数字化流程，以及云南的年轻人不会猝死
你好，我是 Bear 大狗熊。 
49 / 为什么看好 Meta 眼镜？攒钱从整理房间开始，以及 20 年前分不清美元与港币的故事
在这一期里，你会看到我如何通过一本《你为什么攒不下钱》重新审视生活漏水的细节， 以及我对比 Vision Pro 与 Meta AI 眼镜后，对增强现实未来的最新观察。此外，我还分享了自己二十年前第一次去香港时， 因为看不懂货币符号而闹出的“酒店打包”糗事——那份年轻时的局促与自卑，如今回头看竟有些可爱。 