毎月100km走る47歳の、買ってよかったランニンググッズたち

2009年の5月から「朝早く起きて走る」を17年ほど続けています。とはいっても毎日というと語弊がありまして。出張や体調で走れないこともあれば、子どもが生まれてライフスタイルが変わって走らないこともあります。

「朝早く」も当初は4時起きでしたが、今では子ども達が中学や高校に行くのを見送ってから仕事が始まるまで（7時〜8時くらい）が多くなりました。