帮你放下手机的小工具
手机什么时候不是手机？当它既是相机、音乐播放器、地图、银行、约会服务、消息平台、游戏机，也是通往互联网无数门户时。曾经的打电话设备现在对所有人来说都是如此。
这显然非常方便。你可以用同一台纤细的设备在餐厅付款、乘坐公共交通、与朋友聊天，甚至拍摄、剪辑和发行整部电影。真方便。
但把所有生活集中在一个设备上也有缺点。我们已经依赖一个被精心设计用来分散注意力的工具。我们的注意力不断分散。当我在约会软件上聊天时，最新全球灾难的新闻通知弹出。
一封邮件告诉我，求职申请失败了，而我正在为生日派对制作播放列表。也许我不想把这些东西都放在一个地方。我不想让银行告诉我我摄像头的透支账户。
我不想让前任在闹钟上给我发短信。
如今，TikTok上充斥着Z世代试图通过涉足复古科技来解决问题的人群。他们使用无法使用社交媒体的“傻手机”;通过“摩擦极大化”，他们拒绝了现代生活的极度便利，决定用艰难的方式做事有价值。
他们用有线耳机听iPod音乐，用老式数码相机拍照，迷恋随身听的触觉享受。
他们在这种只做一件事、仅做一件事的设备中看到了吸引力。这是一种尊重界限的设计技术。有人怀念每个家庭都有电脑室的年代，那时你必须亲自去坐到办公桌前才能使用网络。
我认为他们真正渴望的是，那时我们能掌控生活中的技术，而不是让它肆意践踏我们。
我差不多大到能记得第一次用iPod的年纪，也不太想重温那段时光。我仍然被那些花了好几个小时解开耳机线和努力将MP3库同步到台式机的阴影所困扰。
但回归单一用途设备的想法让我很感兴趣。它可能会取代智能手机在我生活中的核心地位，给我一些喘息空间，远离互联网这个充满干扰的嘉年华。
我在想，是否有一种不涉及怀旧的解决方案？是否有现代产品融合了当代设计感知和尖端技术，能够取代我手机日常生活中的功能？
我列出了一份我用手机做的事情清单，这些事情可以合理地外包给其他设备。早晨叫醒闹钟。拍照。阅读。听音乐。做笔记。为采访录音。
然后我寻找了现代产品，试图以更周到的方式完成这些功能。我用这些设备生活了一个月，尽可能更换手机。它们能带来与智能手机的便利相媲美的好处吗？
它们能合理化给我生活中增加更多科技杂乱吗？
第一个承诺是许多单一用途设备的作用是能让你摆脱智能手机的漩涡。早上我去关闹钟时，下一秒我就在刷Instagram短视频，回复消息，浏览新闻。
把手机从计算中剔除，你就没有分心的机会了。也许真的能起床。
去年的一项研究发现，参与者只需两周没有手机上网，就能提升他们的注意力和幸福感。我或许无法完全没有移动网络生活，但我可以决定醒来时没有它。
总部位于哥本哈根的公司Habity设计了一个闹钟，旨在帮助你把手机挡在卧室之外。这是一款很可爱的设备，外观令人愉悦，复古感十足，采用模塑塑料机身，看起来就像一张脸，脖子粗壮，脸庞愉快地朝着你倾斜——不过我选择关闭了屏幕上那张略显得自鸣得意的卡通脸。
顶部有两个大按钮，侧面还有一个轮子用于调节设置。屏幕采用了与Kindle等电子阅读器相同的电子纸技术。它旨在让眼睛更舒适——比半夜醒来被iPhone屏幕的兆瓦光芒刺痛要舒适得多。
操作有时有些繁琐，但设置好后运行顺畅。最初几天我只是醒来，拿起房间另一侧正在充电的手机，然后回床上睡觉。但随着时间推移，我训练自己抵抗这种冲动，在开始一天前听到轻柔的鸟鸣，而不是让消息、新闻和邮件一大波波冲击我的眼睛。
作为一个喜欢听播客助眠的人，我还发现了一款更高端的闹钟，叫Dreamie，配备了全彩屏幕和包括播客在内的高级功能，计划提供睡眠追踪功能。
它设计得很周到，拥有直观的触控控制，功能更多，同时还能实现将手机赶出卧室的目的。Dreamie仅在美国发售，但计划在英国发布。
另一款能消除生活中干扰的设备是reMarkable Paper Pro，一款用于记录笔记和批注文档的数字记事本。它看起来像一台大型iPad，但更薄、更清晰，并且配备了电子纸屏幕，已成为一种反智能手机的标志;这是科技的名片，旨在更温和、更尊重用户。
我用桌上的Paper Pro代替A4笔记本，在会议中做笔记和记下零散的想法，立刻觉得它很令人印象深刻。屏幕经过精心设计，在写作时会产生摩擦。
它实际上感觉——甚至听起来——就像铅笔在纸上拖动，使用起来非常令人满足。介于纸质记事本和电脑之间，Paper Pro让我摆脱了Word文档的限制。
它让我能在一个集中设备上填充涂鸦和连接想法的箭头，方便搜索或整理。甚至还有一个功能，可以将你的手写字瞬间转换为文本。
在手机总是试图做更实用事情的世界里，这些产品被定义在它们不做什么。每一款都让我重新拥有一些时间，专注于自己和想做的事情，远离互联网的诱惑。
我测试过的最豪华的设备他的目的不仅仅是让我摆脱分心，更是鼓励我更深入地投入正在做的事情。如果我用手机听音乐，通常还会同时做另外五件事，像蜂鸟一样在应用间切换。
我经常根本不怎么注意音乐。
来自巴黎设计工作室Waiting For Ideas的PP-2原型唱盘，将激进的简化与美丽的设计相结合。这是一款抛弃传统复古美学，转而采用干净现代线条的唱机，向德国工业设计师Dieter Rams致敬，他为Braun创作了有影响力的作品。
它由一整块铝制成，造型流畅且极简，既是艺术品，也是一款音乐播放器。它的设计旨在省去播放黑胶唱片时的繁琐部分。事实上，整个唱臂隐藏在设备内部，开机时会自动从下方弹出，这意味着——奇怪的是——你必须倒挂播放唱片。
鉴于创作者曾谈过回归音乐的“仪式感”，去除手动将唱针放在唱片上的经典物理仪式似乎有些反直觉，但这让设备在功能和美学上更加流畅。
在智能手机上听音乐如此便利，以至于人们可能会忘记，在Spotify上听算法选定的播放列表有多么浅薄。“说到音乐，我们已经停止了听音乐，开始单纯消费它，”Waiting For Ideas的创意总监让-巴蒂斯特·阿诺坦告诉我。
“在社交媒体上，我们只听一首三分钟、耗时无数小时的歌曲的15秒。”
我以前做过黑胶DJ，收藏了不少唱片，所以我用Mr Fingers的深浩室、Ali Farka Touré的沙漠布鲁斯和Pharoah Sanders的爵士乐，体验了PP-2的声音挑战。
这提醒我，专辑尤其可以作为完整的艺术表达，有开头、中间和结尾。一张唱片充满了整个房间的声音。在场的每个人都与那张专辑相伴。
适马BF相机是另一件优雅的设计对象，去除了复杂性，鼓励你专注于这项活动本身。我不是专业摄影师，但这台相机专为日常用户设计，我发现即使没有太多事先知识也能轻松拍出美丽的照片。
整个设备设计旨在减少常规相机中常见的功能，例如将光圈、曝光和ISO等设置清理到一个小的第二个显示屏上，使主屏幕可以专注于构图。
BF不适合那些想融入背景的摄影师：我带它去参加了我哥哥的婚礼，收到了许多赞美，这款设备既是时尚配件，也是实用工具。仅用一块铝材（显然是当代奢侈品设计的首选材料）铣削一台日本相机机身，就需要七个小时。
握在手中感觉沉重，但握感依然相当舒适。
我发现带着相机几天后，我对拍照的看法发生了变化。通常如果有什么吸引我的东西，我会用手机拍照。但当我带着Sigma BF出门时，我看环境的眼光完全不同，仿佛它突然由我需要寻找和构图的影像组成。
这台设备鼓励我更深入地观察周围的世界，投入时间和思考去摄影实践。“虽然智能手机是拍摄精致、构图精良的极佳设备，但我认为它们很难激发拍照欲望，也难以激发对日常生活中美好瞬间的高度觉察，”Sigma首席执行官山木和人说。
我测试过的另一台相机，徕卡Sofort 2，结合了数码相机的灵活性和宝丽来风格即时相机的即时感。它允许你在屏幕上选择拍摄的照片，然后拉动曲柄立即打印并送给朋友，这是一种令人安心的身体触感，尤其是在我们常常拍摄无数数字照片却再也回不去看的时代。
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通过简化他们的方法，Sigma BF相机和PP-2唱盘让我感觉更加当下。我发现与它们相处的时光比在智能手机上做同样的事情更愉快、更有意义。
使用美丽物品的美学体验本身就是一种享受。山木将其比作一种特定的日本传统：“在茶道中，使用美丽的茶具不仅仅是欣赏它们的视觉美学;它深刻影响使用者的心境和举止。它自然地挺直姿势，使人们更专注于眼前的茶，使非凡时刻的体验更加生动。”
在他的新书中小事学者伊恩·博戈斯特认为，现代生活通过他称之为“非物质化”的过程，逐渐使我们远离了物质世界的感官愉悦。曾经需要触摸有形物品的体验，从票根到现金，如今越来越多地通过自动化或无摩擦玻璃屏幕实现。
尝试单一用途设备让我想起，感官世界的乐趣同样存在于科技中，比如Habity闹钟的海绵按钮和Paper Pro手写笔轻轻摩擦纹理屏幕的感觉。
让我最想起触感的设备是瑞典设计师Teenage Engineering的TP-7现场录音机，他们以其古怪的音频设备闻名。TP-7是一种小型设备——当然是铝制——大小约为一副扑克牌，用于录音或作为移动音乐制作套件的一部分。
其神秘设计的亮点是中央有一个旋转的圆盘，音频播放时会旋转。像黑胶唱片一样，它可以手动停止、刮擦或倒带来调节声音输出。
结果是一款通过设计鼓励你去玩的设备，这种理念贯穿了Teenage Engineering的产品。我再次感受到童年时那种兴奋的玩意儿，当我打开磁带的卷轴，或惊奇地盯着我的PlayStation激光盘阅读器时。
我不断回归TP-7，因为它非常有趣，无论是工作采访录制，还是玩它那些非常复杂的功能（需要厚厚的说明书），比如制作循环将环境噪音转化为实验性声音拼贴，或者倒放自己的语音录音，就像我是大卫·林奇电影中的群众演员一样。
我那个月的各种小工具提醒了我我们的工具在多大程度上塑造了我们的行为。设计不仅仅是为了看起来好看——它能改变你的生活方式。在过去十年里，我的iPhone慢慢地重新编程，让我随时都需要它。
科技设备的设计基于一套价值观，这些价值观微妙地影响着我们在日常生活中与它们相处的方式。盲目接受这很容易，但我们不必如此。
我们可以重新夺回自主权，更加有意识地使用生活中的技术。不是固执地坚持我们的设备不会影响我们的行为——那是一场艰难的战斗——而是通过选择我们欢迎哪些工具进入生活，哪些我们拒绝。
虽然偶尔让我的生活变得不那么方便，或者包包稍微沉重一些，但我欢迎科技生活的多样化。它帮我把智能手机放回了它的位置。不再是那个调解我整个存在的万能总机。
更像是，嗯，一部手机。
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- Habity 闹钟 £119.99
- 梦幻闹钟 249美元
- reMarkable Paper Pro 售价 £559
- 适马BF相机 £1,999
- 徕卡 Instant 2 £360
- 青少年工程 TP-7 录音机 £1,299
- 注：等待创意的PP-2原型尚未上市。PP-1售价为5,900欧元（约5,050英镑）
Habity 闹钟119.99英镑
梦幻闹钟249美元
reMarkable Paper Pro559英镑
适马BF相机1999英镑
徕卡Sofort 2360英镑
青少年工程 TP-7 录音机£1,299
注：等待灵感PP-2原型尚未问世。该PP-1费用为5,900欧元（5,050英镑）
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