枯燥是一个门槛

好习惯的养成，往往是克服枯燥的过程。 坐地铁时读书而不是刷短视频，睡前读几页书而不是刷短视频，会议间隙写几段文字而不是刷短视频，有了想法立刻记下来而不是“等会儿记下来”,多动笔去记而不是相信记性。刚开始总会感觉有点枯燥，当有了近一个月的积累，回过头去看，有了受益感，进入身体本能，就成习惯了，终身受益。 历史学者桑兵曾说：“长时间不断重复的、枯燥乏味的基础性练习，是培养兴趣、逐渐变成内行所不可或缺的必由之路。”弹钢琴，学历史，读哲学，读文献写论文，写一手好字，成就名记者、大编辑…… 每一个让人景仰的专业成就、受到业内外肯定的专业人士的背后，都经历了常人无法忍受的枯燥。你看到的有趣好玩，那是别人专业积累之后游刃有余的从容驾驭。 那些能成就人、滋养人、在哪里都能受到推崇的好品质，大多跟“忍受枯燥”相关。延迟满足、专注、自律，它们的核心都是对枯燥的克服，都能看到对枯燥的超越，接受并越过枯燥，才能抵达这些滋养人格和意志、让人受益终身的好品质。