Claude Desktop 换成官方账号后，会话不见了怎么办

Windows 上的 Claude Desktop 在公司网关和个人 claude.ai 账号之间切换，侧边栏的 Code 会话就不见了。原因是两种登录方式各用一套数据目录，会话正文其实一条没丢。两个方向我各实操过一次，这篇讲两套目录、两个方向的差别；具体操作写成了 skill，下载给自己的 AI 照着做。