倾听但不要插手

在社交场合中，作为一个倾听者，我发现最大的误区就是： 解决问题。 别人向自己倾诉时候，我们想的不是倾听，而是帮助解决问题。 但是这种倾向往往会让社交变得复杂，人际关系变得紧张。 很多人意识到了这样的问题，自己也想改。 但是忍不住。 改变自己总是最难的。 举个例子，闺蜜总是跟你抱怨男友，老妈总是跟你抱怨老爸。 你的本能想法是，那就解决这个问题，分手，或者让老爸改变提升，彻底解决这个问题，不再抱怨了。 这个时候不论是你是劝闺蜜，劝闺蜜男友，劝老妈，还是劝老爸。 都100%一定会激化矛盾，破坏人际关系的和谐。 你也想改，但是改不了。 而且就算改了，忍住了，但是别人的抱怨牢骚，总是会让你感觉浑身难受，能量大大受损。 闺蜜还可以绝交，老妈不能绝交，无法屏蔽这块。 这个时候怎么办呢？ 培养自己的慈悲怜悯之心。 培养慈悲心最好的方法，不是看别人的问题，而是看自己的问题。 每个人都有至少一个问题，是长期存在，需要改变，但是自己没有改变的。 即便是马斯克贝佐斯这样的大人物，也有很多问题没改变，甚至改变不了。 以我自己为例，我体态肥胖，这是一个非常不好的问题，需要改变。 我也认真改变，但是改变非常困难，充满了各种挫折。 这种改变的历程，过程，感受，让我充满了慈悲心。 再遇到别人的问题，我就不会高高在上，想要督促别人改变了。 因为他的问题在我眼中，不值一提，很容易。 但这不是因为我比他高明，而是因为天赋不同。 他天赋在控制体型上，不用耗费太多就可以体型正常，我不行。 同理，我的天赋在于解决人际关系或者事业赚钱等问题。 不是我比他高明，只是擅长的点不一样。 在自己都有一个充满挫折和困难的领域，无论如何都很难改变，倍感吃力的时候。 对别人的要求就会放低，就不再嫌弃，而是充满耐心和慈悲心乐。 这是自然而然的事情，不会感觉不耐烦，自己的精力被吸干了。 所以凡事多看看自己，多关注自己，多挑战自身，努力成长，感受到成长的不容易。 那么对外人的难题，也会宽容大度很多。 只是倾听，而不是指手画脚。 习惯用解决问题思维看待社会的人，其实是一种： 终身都不能跟自己和解的惯性。 这种惯性源自东亚习惯，源自考试排名，源自等等一切的文化传统。 但这个传统不是一个好传统。 改变自己，继而改变社会，改变这种传统。 从你我做起。