读书 斯瓦米·拉玛《静心之巅》-20260813

出生的当天是我们的生日，死亡的当天是我们的忌日，那么我们在妈妈肚子中的时候，那属于我们生命吗？如果是，那么从什么时候开始？怀孕就算？

人生是两个点，出生是一个点，死亡是一个点，在两点之间，是我们的人生全部。

用「人生全部」来描述不太准确，应该用「生命全部」可能会准确一点，在出生之前，怀孕的那一刻，就是你的开始，让人们觉知到你的时刻。

你死亡之后，依然是你，普通人还可以「在」几十年，你的孩子，你的孙子可能还祭奠你，怀念你，想你的点点滴滴，当他们都不在之后，你的故事才彻底被忘记。

但你依然是你，只是你的故事不再有人记得。

如果你是伟人、圣人，那你可以被记得时间很长很长，可能永远不会被遗忘。

有些人活着，他已经死了，有些人死了，他还活着，这句话我们上小学时就知道。

每一个人或多或少都会在某一天夜里思考：

我是谁？

我从哪儿来？

我要到哪儿去？

我出生之前在哪儿？

我死亡后去哪儿？

我为什么活着？

我活着的意义是什么？

我是我的观察者，这是西方心理学对我的定义

我思故我在，这就是觉知，就是正念，

是最简单的，也是最难的。

最厉害的修炼，就是关注呼吸，

就是活在当下，

生命短暂，

活在当下，

享受人生。

你所做的所有，就是你该做的

你存在的意义就是做你自己

做自己最难，因为我们习惯了做别人希望的自己。

活成别人希望的样子，没有自我，

一直在外面找，没有向内看，

本自具足，你我什么都有，

需要持续反思，需要持续修炼。

做自己，做好自己。

读读这本《静心之巅》可以了解到一些我们之前不知道事，不知道并不代表不存在，当然知道存在之后，也不一定能更幸福，

所有的所有，接受就好。