向鱼沟梁村的奶奶们学习日常瑜伽

2016年，张家口市张北县梁面井镇河北玉沟梁村的驻村党委书记陆文珍首次来到村里，
发现村民们都有坐在炕上盘腿而坐的习惯——那是一种传统的暖炕，用砖块烧热后用来取暖。
他开始将瑜伽动作与村民们的日常家务联系起来：吹风箱、扫地、手洗衣服……这些活动都成了他灵感的源泉。
于是，他便开创了这种独具特色的“农民生活瑜伽”。

CGTN主持人朱利安·瓦汉和墨西哥旅行者胡安·卡洛斯·切昂·古斯曼专程前往向他学习。
陆书记当场为他们讲解：吹风箱的推拉动作变成了手臂伸展，扫地时的弯腰动作演变成了前屈，
手洗衣服时的搓揉动作则化作了扭转式体式。
两位“学员”边学边做，虽然笨拙却十分认真。

正如陆书记所说：“瑜伽不关乎城市，而是关乎生活。你可以在炕上、在田间，随时随地练习。”